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Ajapa Japa - Deep Meditation para iPhone

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Análise Softonic

Ajapa Japa - Meditação Profunda

Ajapa Japa - Meditação Profunda é um programa educacional e de referência disponível no iPhone. Desenvolvido por Elizabeth Papadakis, este software na versão completa se enquadra na categoria de Educação e Referência, especificamente na área de Medicina.

Ajapa Japa é uma prática de meditação poderosa e completa que oferece inúmeros benefícios. Com a prática regular, os usuários podem desenvolver um nível mais profundo de concentração, melhorar o sono, reduzir inflamações e dores, aprimorar habilidades de raciocínio e tomada de decisões, e melhorar a cognição e a comunicação. O programa também auxilia no fortalecimento da imunidade e no aumento do número de neurotransmissores positivos no cérebro.

Adequado para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados, Ajapa Japa oferece três diferentes durações de prática de meditação guiada: 10 minutos, 15 minutos e 20 minutos. O programa também inclui um guia abrangente de "como fazer" e instruções para uma prática eficaz.

Para aprimorar a experiência de meditação, Ajapa Japa oferece sons belos e relaxantes da natureza, incluindo floresta, oceano e chuva. Criado por Madhav West, um professor altamente experiente de yoga e meditação, este programa é uma ferramenta valiosa para pessoas que buscam aprofundar sua prática de meditação e cultivar qualidades positivas, como paciência, compaixão e segurança interior.

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Detalhes

Programa disponível em outros idiomas


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